Uma cinta nas costas ajuda uma hérnia de disco?

Uma cinta nas costas ajuda uma hérnia de disco?

Você já tentou acordar com dor nas costas e nas costas, e você não consegue nem encontrar uma posição confortável, e sentirá fortes dores quando mover as costas? Isso pode ser um sinal de alerta de hérnia de disco intervertebral. Você precisa prestar mais atenção. Mais grave, formará esporas ósseas, e até mesmo atrofia membros inferiores, paralisia. O artigo a seguir dirá quem está propenso a ter uma hérnia de disco, os sintomas de uma hérnia de disco, o diagnóstico médico de uma hérnia de disco lombar e como tratar e aliviar uma hérnia de disco.

O disco intervertebral é o tecido mole entre as duas vértebras e conecta cada vértebra. O papel do disco intervertebral é como um amortecedor e uma mola, permitindo que a coluna gire, dobre e alivie a pressão e o impacto na coluna. Quando o tecido do disco intervertebral se rompe e escorrega, levará ao problema da hérnia discal intervertebral. Como existem muitas linhas nervosas diferentes perto da coluna vertebral, quando a hérnia de disco intervertebral pressiona o nervo, isso facilmente levará a inflamações ou vários desconfortos físicos, como dor nas pernas, formigamento, dormência ou fraqueza. Cerca de 90% da hérnia de disco ocorre na quarta e quinta vértebras lombares das costas. Além disso, pacientes com hérnia discal intervertebral também têm a oportunidade de desenvolver coluna cervical.

A principal causa de hérnia de disco intervertebral é a degeneração do disco intervertebral lombar. Além disso, o desgaste a longo prazo do anulo fibroso do disco intervertebral, aliado à má postura a longo prazo, pressionou o disco intervertebral, que também fará com que o disco intervertebral hérnia. Além do envelhecimento natural do disco intervertebral devido à idade, se o trabalhador físico não tiver uma postura correta no trabalho, a força externa repetida a longo prazo acelerará a degeneração do disco intervertebral, e é fácil sofrer de hérnia de disco lombar. Além disso, as pessoas que se sentam no escritório por muito tempo, se a postura sentada não estiver correta, e estiverem acostumadas a cruzar as pernas, também aumentarão a carga sobre o disco intervertebral e causarão hérnia de disco intervertebral.

Muitos pacientes com hérnia discal intervertebral têm histórico de lesão lombar, como queda ou impacto na cintura, o que fez com que o disco intervertebral na cintura rachasse devido a lesão, e finalmente causou a hérnia discal intervertebral devido à compressão a longo prazo. Além disso, alguns traumas agudos também podem se espalhar para o anular fibroso lombar, placa de cartilagem, e eventualmente formar uma hérnia de disco intervertebral. Além disso, algumas pessoas com displasia lombar congênita ou deformidade, porque a função lombar é mais fraca que as pessoas normais, é fácil causar hérnia de disco intervertebral. Além disso, as pessoas que estão muito nervosas também são propensas a dores lombares devido aos músculos apertados das costas.

As pessoas que estão acima do peso têm um fardo maior na parte inferior das costas. Portanto, pessoas obesas ou muito magras são mais propensas a sofrer de hérnia de disco lombar. Além disso, a incidência de hérnia discal intervertebral é geralmente comum em homens, e a razão de incidência entre homens e mulheres é de 4:1. Cerca de 80% dos pacientes com hérnia discal intervertebral são homens, e o grupo de alta incidência é de 40 a 60 anos.

O local mais comum de hérnia de disco é a coluna lombar e cervical, e os sintomas comuns são formigamento e formigamento no pescoço, ombros e mãos. E uma vez que o disco hérnia pressiona o nervo ciático, pode causar dor lombar, depois dor nas nádegas, e finalmente dormência na coxa externa. Se for um disco de hérnia na coluna cervical, dormência e fraqueza também podem ocorrer nos ombros, braços e dedos.

Quando a hérnia de disco intervertebral lombar ocorre agudamente, o paciente obviamente sentirá dor nas costas. Isso porque o disco intervertebral lombar está em fase de inflamação. Neste momento, não é possível se exercitar, e mesmo a fisioterapia não é recomendada. Caso contrário, a inflamação do disco intervertebral lombar será mais grave. No caso de uma hérnia de disco lombar aguda, é melhor ficar na cama por mais de 2 semanas, e manter uma posição plana. O travesseiro não deve ser muito alto, e deve ser mantido em linha reta com a coluna.

Na maioria dos casos, após um paciente ser diagnosticado com hérnia de disco intervertebral, o tratamento não cirúrgico e conservador será o principal tratamento a princípio. Os médicos geralmente recomendam que o paciente deite e descanse primeiro, reduza a atividade ao mínimo e tente não causar dor. Para melhorar a inflamação causada pela hérnia de disco intervertebral, use uma cinta nas costas e não se incline por um período de tempo.

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Além disso, para pacientes com dor intensa devido à hérnia de disco, os médicos darão analgésicos e relaxantes musculares para aliviar e melhorar a dor dos pacientes. Além disso, no tratamento da hérnia discal intervertebral, será realizada a fisioterapia. Através de técnicas de reabilitação, massagem e massagem, o espasmo muscular é aliviado e a pressão no disco intervertebral é aliviada. Os fisioterapeutas também fornecem treinamento de força para melhorar e treinar os músculos das costas, e também têm a oportunidade de fornecer uma armação traseira ou espartilho para ajudar a corrigir a resistência imposta na parte inferior das costas devido à postura inadequada. Finalmente, a fisioterapia pode melhorar o disco hérnia, e a tração pélvica será realizada para aumentar o espaço entre as vértebras para reduzir a pressão sobre o corpo vertebral. Após 3-6 meses de tratamento conservador, o disco intervertebral hérnia não melhora, mesmo por causa da dor grave na cintura e nas pernas, que afeta seriamente a vida pessoal, e quando os sintomas são tão graves que métodos de tratamento invasivos como tração e massagem não podem ser aceitos, ele precisa ser considerado. Para realizar o tratamento cirúrgico e aliviar os sintomas da hérnia discal intervertebral, se é adequado para a cirurgia para tratar a hérnia discal intervertebral requer uma avaliação profissional por um médico.

Uma vez que a hérnia discal intervertebral está relacionada aos maus hábitos de vida cotidiano e postura inadequada, o mais importante a fazer para evitar a formação de hérnia de disco intervertebral é fazer o seguinte. Mude os maus hábitos, evite manter a mesma postura por muito tempo, faça exercícios na hora certa e fortaleça os músculos das costas. Se a postura não estiver correta ao carregar objetos pesados, também pode causar grandes danos à coluna vertebral, resultando em uma hérnia de disco, por isso preste atenção aos passos corretos ao transportar objetos pesados. Controle seu peso e evite ser muito pesado ou muito fino.