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Qual suporte de costas eu preciso?
A hérnia de disco lombar, também conhecida como hérnia de disco lombar, é uma das doenças lombares comuns na doença clínica. O disco intervertebral é composto de três partes: o núcleo pulposo, o ânulo fibroso e a placa cartilaginosa. Após a idade de 30 anos, todas as partes do disco intervertebral terão diferentes graus de alterações degenerativas, e a elasticidade e tenacidade do disco intervertebral irá diminuir. Se durante o trabalho ou atividades esportivas, a cintura é sujeita a torcer, piscar ou causar impacto, quando o peso é levantado, a força auto-excessiva é muito grande, a lesão sobrecarregada provoca a ruptura da fibra do disco intervertebral e o tecido do núcleo pulposo sai da boca de ruptura, estimulando e comprimindo a medula espinhal. As raízes nervosas produzem sintomas de conluio na cintura, isto é, a cintura e a perna com ciática radicular, porque os sintomas são principalmente dor lombar e nas pernas, de modo que a medicina chinesa geralmente se refere a ela como lesão na dor lombar.
No estágio inicial da doença, haverá sintomas de paralisia do nervo, dor, cauda equina e dor no nervo ciático nas extremidades inferiores. Se você não levar a sério, deixe-o ir, ele ainda irá causar nervo e músculo atrofia das extremidades inferiores. Em casos graves, pode até causar constrangimento.
Durante a herniação do disco lombar, é necessário prestar atenção para se manter aquecido na cintura, tente não sofrer de frio, usar a cinta na cintura durante o dia, fortalecer a proteção da parte inferior das costas e também ajudar a recuperação da lombar espondilose. Ao comprar um suporte de costas, tenha cuidado para não comprar um suporte geral para as costas. A função normal de suporte para as costas só impede que os músculos da cintura sejam danificados. É eficaz usar um cinto de disco lombar especial.
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