Suporte de cotovelo com silicone
Recursos:
Proporcionar alívio da pressão ao redor dos tecidos moles inflamados
Fixadores de velcro ajustáveis para efeito compressivo
O que outras pessoas estão dizendo
Descrição
OTS-EB106
Suporte de cotovelo com silicone
Indicações:
Cinta de suporte de cotovelo com silicone para cinta de cotovelo de tenista (epicondilite lateral)
Faixa de cotovelo de golfista (epicondilite medial)
Recursos:
Proporcionar alívio da pressão ao redor dos tecidos moles inflamados
Fixadores de velcro ajustáveis para efeito compressivo
Tamanho: Universal
INFORMAÇÃO DE TAMANHO
Tamanho | S | M | eu | XL |
Circum. da parte mais larga do antebraço (IN) | 8-9 | 9-10 | 10-11 | 11-12 |
Circum. da parte mais larga do antebraço (CM) | 20-23 | 23-25 | 25-28 | 28-30 |
O movimento repetitivo do antebraço é uma causa importante do cotovelo de tenista. É chamado de "cotovelo de tenista" porque tem a maior incidência entre tenistas (mais de 50% dos tenistas tiveram cotovelo de tenista em sua carreira). A conexão entre o cotovelo e a rede é angular, o que danifica facilmente o tendão extensor do antebraço, especialmente quando a raquete de tênis é muito pesada. Mas as pessoas comuns também sofrem com o cotovelo de tenista, e a incidência da multidão é de cerca de 1% a 3%, como donas de casa que costumam fazer tarefas domésticas, lava-louças e pessoas que costumam pegar bolas de sorvete.
A maioria dos cotovelos de tênis pode ser aliviada por si própria, desde que esteja totalmente descansada. Os seguintes métodos podem acelerar os sintomas:
1. Aplique gelo nos cotovelos para aliviar a dor e o inchaço. Aplique gelo por cerca de meia hora a cada 3 a 4 horas por 3 dias. Cuidado para não queimar a pele.
2. Use uma cinta de cotovelo para evitar mais danos aos tendões danificados.
3. Mova os cotovelos corretamente para evitar rigidez.
4. Fisioterapia, alongamento dos músculos.
5. A injeção local de analgésicos e hormônios pode aliviar a dor e a inflamação crônica.
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